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Etapa 4: Compromiso al Cambio
Esta es la etapa durante la cual las personas deciden tomar un riesgo y salirse de su zona de confort. Frecuentemente esto tiene que ver con pasos pequeños que no necesariamente logran una meta, pero sí rompen el patrón de no hacer nada.

El Peligro
El peligro es que las personas no estarán conscientes de todos los apoyos que van a necesitar para tener éxito, y se moverán demasiado rápido. Entonces, si no tienen el éxito, el peligro es que regresen a su zona de confort en el sistema de salud mental.

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