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Las Cinco Etapas de la Recuperación
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Lisa Goodale
El Director de Servicios de Pares de DBSA


Hola. Soy Lisa Goodale, Directora de Servicios Pares de DBSA. He trabajado con especialistas pares en muchas capacidades por muchos años. Soy educadora, defensora y apoyo del movimiento de los especialistas pares.

El programa de adiestramiento para especialistas pares de DBSA usa mucho del currículo creado por Ike Powell y Larry Fricks. Estos señores son pioneros en el campo de los especialistas pares. Comenzaron su trabajo en el estado de Georgia, pero ahora su programa prepara a miles de recipientes de servicios de salud mental por todo el país a ser especialistas pares.

Ellos basan su currículo en una idea: que existen cinco etapas en el proceso de la recuperación. Los que vivimos con una enfermedad mental sabemos que es difícil aislar solamente cinco etapas en nuestra jornada a la recuperación. La mayoría de nosotros diría que hemos pasado por miles de etapas, y millones de pequeños pasos, para llegar a donde estamos hoy. Estas cinco etapas son solamente un marco, un sistema que nos ayuda a comprender las experiencias que tienen la mayoría de los personas cuando se van recuperando de una enfermedad mental.

Las personas pasan por estas cinco etapas cuando avanzan más allá del poder incapacitante de la enfermedad mental. En otras palabras, estas etapas son cinco formas en las que se enfrentan el poder incapacitante que tiene esa enfermedad en diferentes etapas de sus vidas. Mientras repasamos estas etapas es importante darse cuenta que no pasan una después de la otra en línea, en orden. De hecho, para muchos de nosotros, la experiencia de recuperarnos no es lineal.

La gente que vive con enfermedades mentales frecuentemente mencionan tres aspectos de su enfermedad que encuentran verdaderamente incapacitantes. El primero, claramente, son los síntomas de la enfermedad. El segundo es el estigma que acompaña al diagnóstico. El tercero es el potente cambio que ocurre en la auto-imagen al recibir el diagnóstico.

Es importante que los especialistas pares recuerden estos tres aspectos incapacitantes de las enfermedades mentales. Y porque ellos los han vivido, los especialistas pares pueden tener el mayor impacto en el tercer aspecto—no los síntomas…no el estigma…pero en la auto-imagen.

Vamos a repasar los conceptos básicos de las cinco etapas de la recuperación. En este repaso analizaremos cada etapa individualmente. Hablaremos acerca de lo que pasa en cada etapa, qué peligros pueden causar que una persona se quede trabada, y qué intervenciones pueden usar los especialistas pares durante esa etapa para ayudar a sus pares.

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